Projecto - S.C.Silvalde

Venho por este meio informar que o clube que irei representar para a época 2009/2010 é o S.C.Silvalde (Associação Futebol de Aveiro - 1ª Divisão)

Este projecto tem como prioridade principal construir uma equipa competitiva para lutar pelos lugares cimeiros, respeitando todos os adversarios da mesma forma, mas lutando pela conquista dos três pontos em todos os jogos, com determinação e vontade de vencer.


" Que nunca por vencidos se conheçam"


A equipa técnica:

Treinador principal: Celso Henriques
Treinador GR : Antonio Reis



Celso Henriques

Acções técnico-tácticas individuais do GR -Defensivas

Quando se fala das acções técnico-tácticas dos GR, por vezes ignoramos suas características individuais, pois estas estão interligadas. Se analisarmos, numa finalização que o GR tem de efectuar uma defesa baixa, facilmente reparamos que nem todos os GR agem da mesma forma e podemos constatar que alguns GR efectuam uma defesa com os pés e outros com as mãos. Então faço uma pergunta: Qual é a posição mais correcta? E a minha resposta como treinador é: a posição em que o GR se sente mais á vontade, porque o objectivo é a bola não entrar na baliza.

Exemplo:

Acções técnico-tácticas individuais:

Defensivas

Posição Básica.

-Deverá ser uma posição que permita intervir rapidamente quando necessário. Mesmo quando a bola se encontra afastada da área de intervenção do GR, este deverá sempre estar o máximo concentrado e preparado para intervir. O tronco deverá estar ligeiramente inclinado à frente, os membros inferiores semi-flectidos, a cabeça na posição normal de forma a alcançar um campo visual máximo e os membros superiores deverão estar, não ao longo do corpo, mas sim numa posição mais elevada, de forma a intervir rapidamente nas bolas altas, caso necessário.

Colocação e orientação na baliza

-O GR deverá sempre "assustar e intimidar" os adversários na forma como se coloca.
Um GR que tenha uma boa colocação e orientação na baliza, evita esforços e defesas desnecessárias, tornando-se muito eficaz. Em termos teóricos a colocação do GR é sempre em função da bola, ou seja, o GR deverá colocar-se na bissectriz do ângulo que forma a bola com os postes da baliza. Pontualmente vemos que tal não se verifica em determinadas situações.
O GR por vezes tenta enganar os adversários deixando livre um determinado espaço da baliza, em situações de inferioridade numérica, este aspecto constata-se muitas vezes.

Deslocamentos

-Torna-se fundamental que um GR de Futsal seja extremamente rápido nos seus deslocamentos. No entanto, nunca poderá perder o equilíbrio, prejudicando uma posição básica correcta para intervir. Um GR apenas conseguirá salvaguardar este aspecto se nos deslocamentos, executar passos pequenos, extremamente rápidos, evitando cruzar os apoios, e mantendo sempre o enquadramento com a baliza.

Saídas

-A capacidade de decisão torna-se fundamental, quando é necessário afastar-se do seu "templo sagrado", que tem que defender cautelosamente. Quando o GR optar por sair da baliza nunca deve hesitar, pois isso torna-se-á fatal. Numa saída de baliza, ao aproximar do portador da bola, o GR está a diminuir o ângulo da abertura da baliza do adversário, tendo em atenção se esta saída for nas laterais, tem que haver uma preocupação em defender o poste do mesmo lado.
É sempre uma decisão arriscada sair da baliza, e o GR deverá ser extremamente inteligente para o fazer de uma forma segura e correcta.

Celso Henriques

Boas Festas.....

Desejo a todos os Futsalístas um Bom Natal e que em 2009 os objectivos sejam alcançados...

Celso Henriques

Minha saída do Gondomar Futsal Clube.........

Venho por este meio informar, que já não pertenço á equipa técnica do Gondomar Futsal Clube.

No inicio da época, foi-me apresentado um projecto ambicioso, tendo por base na qualidade do plantel e nas condições de trabalho.

A minha entrada para este grupo de trabalho teve como principal objectivo aumentar a qualidade não só no factor treino como também no aspecto técnico / táctico.

Projecto este, que por razões que me são alheias, foi-se desmoronando, tornando-se assim desadequado ás exigências que são feitas numa 2ª Divisão Nacional, numa equipa minimamente competitiva. Os resultados provam isso...

Com esta situação, o meu trabalho ficou limitado e como as minhas decisões são baseadas nos factos reais e não pelos sentimentos e emoções, decidi sair deste projecto, no qual, eu não me identifico.

A minha maneira de estar no Futsal, tem por base no profissionalismo, disciplina e dedicação á modalidade, fazendo um trabalho serio, responsável e direccionado para o sucesso.

Posto isto, só tenho que desejar as maiores felicidades a todo o grupo de trabalho que compõe o plantel sénior do Gondomar Futsal Clube, desde os jogadores, directores e treinadores, em especial ao seu treinador principal Paulo Sousa.

Quanto ao meu futuro, estou receptivo a propostas que eventualmente possam surgir, dando prioridade a projectos credíveis .

Celso Henriques

Planeamento e Organização do treino dos Guarda-Redes

Período Preparatório ( Pré-época)

• O planeamento e a Organização são fundamentais para o sucesso de uma equipa, são aspectos que se deve trabalhar antes de se iniciar a época desportiva.
• O treino de guarda-redes também deve ser planeado de forma que a performance desportiva no 1º jogo da competição esteja no máximo, para isso tem que haver um planeamento em que haja uma interligação (Capacidades Motoras + Táctica e Técnica).
• É certo que o planeamento de treino dos guarda-redes tem que estar interligado com o planeamento de treino dos jogadores de campo da equipa, devido á informação que precisamos (tempo disponível com os 2..3 GR, o espaço que tenho para trabalhar, etc), estes aspectos são fundamentais e são com estes elementos que vamos organizar os nossos treinos.
  
• Todo o trabalho aplicado deve ser registado de forma que nós treinadores tenhamos sempre um controlo sobre o trabalho desenvolvido.

• Isto é um exemplo de um planeamento do treino de guarda-redes de pré-época.

Nota: Posso enviar este planeamento por email para quem necessitar, para isso basta enviar o vosso email.

Celso Henriques

Tomadas de decisões dos Guarda-Redes....

Quando se pergunta qual é a qualidade mais importante de um guarda-redes, certamente é muito difícil de responder, todas elas são importantes e estão interligadas, mas uma que eu considero bastante importante é a Tomada de Decisão.
Após uma intervenção do guarda-redes em que fica no seu poder a posse de bola, há 3 questões que o guarda-redes questiona:

1. Que vou fazer..?
2. Como vou fazer..?
3. Quando vou fazer..?

Estas respostas têm que ser rápidas e tomadas de uma forma mais adequada ao momento.Para ser guarda-redes é fundamental o Equilíbrio Emocional nomeadamente para manter a normalidade perante um sucesso ou um fracasso, bem como a capacidade de resposta "Tomada de Decisão" em momentos importantes do jogo.

O factor treino é muito importante para melhorar estas qualidades, temos dois tipos de treino:

• Treino Especifico
• Treino Integrado

Nível 1: Aperfeiçoamento da técnica individual

• Intensidade: Baixa
• Parte do Treino: Aquecimento e Parte Principal
• Exercício: Deslocamentos laterais entre os postes com posicionamento de defesa baixa em 3 pontos ( nos postes e na zona central)
  
• Observações: Corrigir sempre os maus posicionamentos corporais.

Nível 2: Velocidade de Execução

• Intensidade: Media Alta
• Parte do Treino: Parte Principal
• Exercício: GR de posição alta num dos postes de costas para o treinador, ao apito faz defesa baixa no poste contrario.
  
• Observações: Reagir a um Estimulo ( apito...deixar cair a bola no solo...etc)

Nível 3: Tomada de Decisão

• Intensidade: Media Alta
• Parte do Treino: Parte Principal
• Exercício: 3 Jogadores dentro do circulo central (meio campo), 3 cones espalhados no meio campo defensivo, um dos 3 jogadores tem a função de se deslocar a um dos cones e os outros para zonas diferentes. Após uma defesa do Gr os jogadores deslocam-se para as zonas acima referidas enquanto o Gr vai buscar uma bola na linha final e faz reposição de bola numa das duas opções, sendo certo que o jogador que está no cone fica neutro.
  
• Observações: Reagir a vários estímulos e sendo alguns deles desconhecidos para o GR.

Para treinar as tomadas de decisões também podemos criar exercícios de finalização com obstáculos altos, dificultando a visão do GR. Outro exercício que eu considero muito bom é colocar bolas no meio na área e finalizar contra as bolas, defendendo todas as que se dirigirem para a baliza (o GR tem varias opções de defesa).


Celso Henriques

O meu regresso aos nacionais...

-Venho por este meio informar que vou reforçar a equipa técnica sénior do Gondomar Futsal.

-Será um regresso á 2ªDivisão Nacional, visto que, já estive a trabalhar nessa divisão durante 2 anos ao serviço do extinto Mocidade d´Arrábida.

-O profissionalismo é uma das minhas qualidades e tudo farei para que os objectivos do Gondomar Futsal sejam cumpridos, que passa pela manutenção no campeonato da 2ªDivisão nacional e ir o mais longe possível na Taça de Portugal.

-A minha função na equipa técnica será de Treinador Adjunto, coordenando em conjunto com os treinadores pelo planeamento e organização do treino, sou o responsável pela condição física dos atletas e coadjuvar com o Treinador Principal ( Paulo Sousa) no aspecto Técnico / Táctico.

• A equipa tecnica é composta por:

Treinador Principal: Paulo Sousa
Treinador Adjunto : Celso Henriques
Treinador Adjunto : Paulo Andrade
Treinador Adjunto : Francisco Ferreira


-Quero agradecer a todas as pessoas que me contactaram no sentido de trabalhar em projectos desde os Campeonatos Distritais bem como em Campeonatos dos Nacionais. O meu obrigado, por confiarem nas minhas capacidades e qualidades de Treinador de Futsal.


Celso Henriques